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穿高跟鞋有什么技巧?穿高跟鞋要注意什么?[多图]

发布时间:2019-10-12 21:51:13 编辑:笔名

高跟鞋是矮个的福音,穿着能让人找回一点点自信。穿上它,能让自己增添魅力。但是时间穿久了,不仅累而且对身体也有损伤。可见女性朋友们对它是又爱又恨。爱美的你一定喜欢穿高跟鞋,但是,你真的知道高跟鞋的正确穿法吗?需要注意什么吗?

1.鞋跟不可过高

不要觉得高跟鞋的跟越高越显魅力,过高的跟,你可能驾驭不了,丑态百出。而且鞋跟过高的高跟鞋,会直接伤害你的大脑。人在穿高跟鞋时身体就是一个前倾的状态,身体为了保持平衡要动用肌肉以及跟腱的力量来维持。跟越高,人费的力气就越多。所以鞋跟太高,会伤害自己。刚开始穿适合穿短鞋跟的高跟鞋,一般在3-5厘米左右,最好不要超过5厘米高,一时难以适应,感到疲劳,也容易摔跤。

2.选取合适鞋跟

根据自己的需要选择适合的鞋跟,现在市面上的高跟鞋有很多种,有尖跟、坡跟、粗跟、马蹄跟等。平时可尽量选取粗跟或者坡跟类的高跟鞋,跟跟地面的接触面积大一些,穿起来也不那么累。

3.调整适宜走姿

走姿是最考验诸位爱穿高跟鞋的美女的,如果走姿不对,高跟鞋会把身体的不好看的姿态放大。所以女士穿着高跟鞋时,一定要挺胸抬头,保持平衡,逐渐找到挺拔的感觉。

4.注意脚部保养

经常穿高跟鞋的女士,平时包里可以准备一双舒适的平底鞋,在脚累的时候,可以换着穿穿,健康最重要。回家多泡泡脚,做做按摩,促进足部血液循环。

5.小编温馨寄语

小编在这里要对现在的小妹妹们说,你们还在发育期,本来就是活力满满,不需要任何修饰,就是最美好的。所以不要急着穿高跟鞋,不然以后影响了身高,哭都来不及了。平时穿高跟鞋比较多的美女们,有些时候,也要给脚放个假,让它们歇歇,遇到鞋不合脚的时候,要尽快进行调整。而且穿高跟鞋不要一直穿同一跟高的高跟鞋,避免脚部同一处长时间受到挤压。对于市面上那些千奇百怪的高跟鞋,咱们就算了,何苦为难自己。

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