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不要让宝宝哭守喂奶时间

发布时间:2019-09-14 07:35:10 编辑:笔名

  > 不要让宝宝哭守“喂奶时间” 12:47:25

  越来越多的新妈妈意识到,妈咪的乳汁对宝贝来说是多么可贵。本期,我们和新妈妈讨论一个纠结的话题:宝贝一哭就喂奶,怕惯坏他,需要给宝贝定个“喂奶时间”吗?

  频繁喂奶更符合宝贝生理需求

  宝宝的生长发育及乳房的功能运作都适宜频繁哺乳。宝宝的胃小,对母乳消化得快——这两方面都要求宝宝频繁地吃奶。最新研究表明:在头三个月里频繁地喂奶,可以使泌乳量维持在一个充足的水平,直至断奶。

  哺乳专家很早就发现:那些不频繁喂奶或者限制喂奶时间的妈妈,在头几个月中乳汁还会充沛,但之后往往会因为“奶水不够”很早就给宝宝断奶了。最新观点认为,母体制造乳汁的过程是这样的:在头几个月里,频繁地喂奶使母体内的催乳素(制造乳汁的荷尔蒙)维持较高水平。因为频繁喂奶,乳腺趋于成熟,乳房内对催乳素的感应点增多,运作也更有效率。这就使得制造乳汁的细胞对催乳素十分敏感。接着,过了头几个月,催乳素水平会下降,而这些制造乳汁的腺体在荷尔蒙刺激减少的情况下,也能够继续制造出充足的乳汁。

  实际上,是乳房制造乳汁的效率提高了。如果头几周喂奶次数不够多(比如说,妈妈想让宝宝长时间睡觉,而定时给他喂奶),乳房内对催乳素的感应点就不会增加,乳房在此后制造乳汁的效率也会降低。

  研究结果进一步证实了频繁喂奶的重要性:宝宝吃奶越频繁,乳房被吸空越彻底,母乳中的脂肪含量也就越高(因而产生的热量也越高)。这就解释了为什么被限制吃奶时间的宝宝通常增重不够。因为妈妈喂奶间隔越长,乳汁的脂肪含量就越低。

  有些妈妈让宝宝一直哭到“喂奶时间”到了再喂奶,这种做法打乱了宝宝的生理节奏。等到好不容易可以吃奶了,宝宝不是因为太难过而难以下咽,就是因为哭得太累,没吃完就睡着了。这样一来,不仅宝宝增重不够,妈妈乳房也容易感染。限制吃奶时间让太多的宝宝不能茁壮成长,同时他们的妈妈也受到负面影响。

  记住,“提示性哺乳”这个美妙的生理机制,远在时钟发明之前,从人类哺乳之初就运作良好,而直至当代,“婴儿训练员”才提出让哺乳遵循妈妈繁忙的时间表来进行。摈弃按时按点地喂奶,采用行之有效的方法吧!

  抵制“科学”喂养的思维状态

  用配方奶喂养宝宝的妈妈往往将喂奶当做一件大事。她们要给奶瓶消毒、准备配方奶。然后还要计算配方奶的分量和喂奶的次数,不是担心宝宝吃多了,就是担心宝宝吃少了。难怪她们尽可能地拉长吃奶间隔。母乳喂养就大不相同,你不必计算这个、计算那个,只需将喂奶看成与宝宝的社交互动。就像你不会数自己一天亲了宝宝几下一样,你也不需要去数今天给宝宝喂了几次奶。

  体重增加最可靠的成长标志当然就是宝宝体重的充分增长——平均每周4—7盎司(约110—200克),或每个月至少1磅(约450克)。除非你用特殊的电子秤,否则通过在宝宝吃奶前后给他称重,来“计算他吃了多少奶”,这种方法是出了名的不准确。

  在普通人体秤上,宝宝的姿势及动弹会造成读数上好几盎司的差异。在喂奶一两个月后,你自然就会知道宝宝有没有吃够奶,因为他看起来长大了,抱在手里也沉了。但是,在最初几周里,很难目测宝宝长了多少,尤其那些初为人母的妈妈,缺少这方面的经验。所以,医生会在你出院后几天检查宝宝的增重情况,然后过一两周再次检查。

  无论是用母乳喂养还是用配方奶喂养,婴儿出生几天后,平均体重都会比出生时减少5%—7%。这主要是因为排出了体内多余的液体。减重多少取决于婴儿的胖瘦,体液滞留的多少,以及婴儿的喂养状况。根据我们的经验,如果是顺产,母乳喂养也“得法”的话(即宝宝有效衔乳,并频繁、无限制地吃母乳),宝宝体重减轻就少。但是(因并发症或正确衔乳问题)母乳喂养开始较晚的宝宝,体重减轻就相对要多。

  吃足奶的宝宝到出生后第四天就会一天尿湿4—6片纸尿布(或6—8片布尿布)。你可以在纸尿布上倒两大汤勺的水(约30毫升),感受一下大多数新生儿的湿尿布片有多重。布尿布的湿度看起来、摸起来都比较明显,而一次性纸尿布因为吸水性强,所以可以用掂量它的重量来判断其湿度。宝宝一个月以后,尿布会更湿——大约4—6大汤勺的量。

  ■ 喂养小贴士:

  母乳喂养是一场信心游戏

  不要担心自己的泌乳量。记住,母乳喂养是一场信心游戏,最能打击妈妈自信心的莫过于担心宝宝没有吃足奶。只要宝宝有足够多的湿尿布和排便次数,并且在正常增重,你就要相信宝宝吃足奶了。如果一直担心自己的泌乳量,你就可能给宝宝喂配方奶。而一旦喂了配方奶,宝宝就会减少母乳的摄入量,直接导致你的泌乳量因缺少宝宝刺激而下降。这样一来,你之前的担心就变成了现实。绝大多数的哺乳妈妈能够生产足够的乳汁,但有些妈妈不能将足够的乳汁喂给宝宝。这通常是由衔乳不正确、哺乳时间不够长、获得母乳喂养支持不够多、压力太大、身体太疲劳引起的。每天频繁地给宝宝喂奶,确定宝宝有效衔乳吸吮,你就没有什么可担心的了。

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